CONSEJOS PARA UNA PIEL SANA

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Una nutrición equilibrada resulta básica cuando se trata de potenciar tu belleza, y es que la apariencia de la piel es un termómetro de tu estado de salud. Por ello, procura consumir alimentos integrales, fruta y verduras frescas, de preferencia crudas; también opta por los beneficios que proveen las proteínas, vitaminas y minerales, pues te brindan firmeza y regeneran las células. Descubre las opciones que te harán lucir una piel perfecta.

PODER ANTIEDAD

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Los alimentos ricos en antioxidantes, como los vegetales verdes, anaranjados y las frutas rojas, son los mejores cazadores de juventud, pero también fortalecen venas y arterias, esto contribuye a que tengas una irrigación sanguínea inmejorable y luzcas una piel lozana.

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El líquido es un factor muy importante para la humectación e hidratación de toda nuestra piel. Procura consumir como mínimo 1.5 litro de agua al día.

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SUEÑO REPARADOR

Sin duda, una de las mejores medicinas para tu piel es el descanso. ¿Sabias que cada vez que restringes tus horas de sueño sentencias a tu cuerpo a envejecer antes de tiempo al alterar la labor de renovación celular?

El secreto de un cutis fresco radica en dormir ocho horas diarias. IMPORTANTISIMO No te vayas a dormir sin haberte desmaquillado.

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En Kawok provocamos con la Cromoterapia que tengas unos minutos de sueño reparador para poder regenerar tus células y que luzcas de una piel sana, humectada e hidratada.