DESINTOXICA TU CUERPO

DIETA DE DESINTOXICACIÓN

Siempre es saludable cuidar nuestro cuerpo y una manera de llevarlo a cabo es desintoxicarlo de vez en cuando para que puedas expulsar todas las toxinas que guardamos, así como para poder dar inicio a una dieta, para eliminar los líquidos que en ocasiones retenemos.

Día 1         Papaya

Día 2         Manzana

Día 3         Comer normal pero dieta ligera

Día 4         Melón

Día 5         Pera

Día 6         Comer normal pero dieta ligera

Día 7         Papaya

Si alguna fruta no te gusta, podrás cambiarla por la que te agrade sólo que no sean cítricas y deberás respetar el primer y último día la papaya.

Deberás todo el día comer lo que se te indica, si tienes dolor de cabeza podrás realizarla solo hasta las 2 de la tarde y comer ligero y a partir de las 8 de la noche regresar a la fruta.

¡Suerte!